返回

涼拌茄子

美食達人@小豬偷嘴吃
涼拌茄子封面圖

菜式簡介
  喜歡吃茄子,但是燒炒總是會有很多的油,不利于健康,嘗試著涼拌,味道也還好了。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
長茄子兩個
輔助料
香蔥適量
生姜適量
調味料
醬油適量
適量
適量
適量
番茄醬適量
雞精適量
辣椒油或香油適量

涼拌茄子的做法步驟

第一步:取長茄子一根或兩根,去蒂,洗淨。

涼拌茄子的做法步驟圖(一)

第二步:切成條狀,開火取蒸鍋,放入籠布或者過濾紙。然後把茄子攤開放入,大火蒸大概十多分鍾,直到軟爛爲止。

涼拌茄子的做法步驟圖(二)

第三步:關火後,把茄子取出放在盤子上散熱。

涼拌茄子的做法步驟圖(三)

第四步:之後,用手撕成條狀,碼在合適的盤子裏。

涼拌茄子的做法步驟圖(四)

第五步:調碗汁。首先取適量的香蔥白和生姜,切末。(應該還有大蒜,只因爲老公不愛吃生蒜,也就作罷。)

涼拌茄子的做法步驟圖(五)

第六步:依次放入鹽和糖(我們比較喜甜,故而比例大概是1:4),醬油和醋(2:1),番茄醬大量,直到碗汁稠狀,喜辣放入辣椒油或者各種辣椒和香油,雞精少許。攪拌均勻,放入丁點的清水即可。

涼拌茄子的做法步驟圖(六)

第七步:均勻的撒在盤中,最後撒些香蔥青,完成。

涼拌茄子的做法步驟圖(七)
相關食材:茄子

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM