涼拌茄子
菜式簡介
喜歡吃茄子,但是燒炒總是會有很多的油,不利于健康,嘗試著涼拌,味道也還好了。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 長茄子兩個
- 輔助料
- 香蔥適量
- 生姜適量
- 調味料
- 醬油適量
- 醋適量
- 鹽適量
- 糖適量
- 番茄醬適量
- 雞精適量
- 辣椒油或香油適量
涼拌茄子的做法步驟
第一步:取長茄子一根或兩根,去蒂,洗淨。
第二步:切成條狀,開火取蒸鍋,放入籠布或者過濾紙。然後把茄子攤開放入,大火蒸大概十多分鍾,直到軟爛爲止。
第三步:關火後,把茄子取出放在盤子上散熱。
第四步:之後,用手撕成條狀,碼在合適的盤子裏。
第五步:調碗汁。首先取適量的香蔥白和生姜,切末。(應該還有大蒜,只因爲老公不愛吃生蒜,也就作罷。)
第六步:依次放入鹽和糖(我們比較喜甜,故而比例大概是1:4),醬油和醋(2:1),番茄醬大量,直到碗汁稠狀,喜辣放入辣椒油或者各種辣椒和香油,雞精少許。攪拌均勻,放入丁點的清水即可。
第七步:均勻的撒在盤中,最後撒些香蔥青,完成。
相關食材:茄子