洋蔥燕麥餅

菜式簡介
　　燕麥富含澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養成分，具有益肝和胃、養顔護膚等功效。燕麥還能夠抗細菌、抗氧化的功效，在春季能夠有效的增加人體的免疫力，抵抗流感。雖然知道食用燕麥的這些好處但我還是不大喜歡吃燕麥總嫌它口感粗糙，爲了解決這個難題我只好把燕麥打成粉做成煎餅，還可以加一些蔬菜在裏面，這樣營養更豐富了。