黃芪蝦仁湯
菜式簡介
俗話說一年之計在于春;而春天對于女士來說也是休養生息的好時機。古醫書提到蝦對女性有豐胸和催乳的功效;現代醫學和營養學都說蝦高蛋白低脂肪還沒有腥 味。 黃芪,許多醫書都是利用它固表的功效,常用于感冒初期,尤其是風寒型感冒,同時很多滋補湯水都用到黃芪。黃芪有兩個功效,一個是補中益氣,所以很多滋補湯水都用它;還有一個功效就是生肌托膿。這個湯水就是利用它生肌的功效,合而爲湯就有養血養顔和豐胸的作用。當然光喝一兩次是不夠的,要想皮膚好臉色紅潤和 S型的身材必須持之以恒,再加上清明前後的河蝦是最好的。愛美的女士們一定抓緊這段時間吃啦~~
要想身材好,除了喝湯之外,有很多食材也很好的。比如含維生素E比較多的食材,因爲它可以促進胸部發育;另外還有含維生素C比較多的食材,因爲它可阻止胸部變形,比如橙子葡萄番茄之類;還包括半生熟木瓜、魚、莴筍等,一些堅果類的食材也可以幫助我們胸部發育。
當然了,鍛煉也不可少啦~~
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煲
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鮮蝦仁100克
- 黃芪30克
- 淮山30克
- 當歸15克
- 枸杞15克
- 桔梗6克
- 生姜3片
黃芪蝦仁湯的做法步驟
黃芪蝦仁湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、份量:2人量。
2、如果有發燒或上火便秘的迹象,這湯就先別喝了。
3、我家的碗比較大,加水時請酌量。