牛肉炒花生芽
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 牛裏脊150克
- 輔助料
- 花生芽300克
- 調味料
- 姜適量
- 大蔥適量
- 小蔥適量
- 生抽適量
- 料酒適量
- 蛋清適量
- 澱粉適量
- 蚝油適量
- 胡椒粉適量
- 油適量
- 鹽適量
牛肉炒花生芽的做法步驟
牛肉炒花生芽做法技巧/竅門/補充說明:
1· 注意牛肉要橫切, 要分兩次加水:第一次加水,抓入牛肉中,再用水沖,擠出吃進去的水分,這樣能帶出來牛肉中所含的血水, 使得牛肉會更鮮; 再第二次加入水,同時加入鹽等調味料;最後加入半個蛋清,這樣保持牛肉多汁;
2、腌好的牛肉用水滑, 這樣更健康,水開後下入,變色後馬上撈出;炒牛肉的時間不易過長,所以先調好個碗汁准備好;
3· 先煸炒花生芽,待花色芽微微發軟時再下入剛焯水的牛肉片,翻炒兩下後倒入碗汁,讓菜均勻的裹上碗汁後下入小蔥, 翻炒均勻即可;
4· 花生芽比一般豆芽難熟, 需多炒一下;而牛肉炒的時間過長卻容易老,所以要掌握好不同的翻炒時間。
答配菜譜:牛肉與花生的做法