返回

牛肉炒花生芽

美食達人@斯佳麗WH
牛肉炒花生芽封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
牛裏脊150克
輔助料
花生芽300克
調味料
適量
大蔥適量
小蔥適量
生抽適量
料酒適量
蛋清適量
澱粉適量
蚝油適量
胡椒粉適量
適量
適量

牛肉炒花生芽的做法步驟

  • 第一步:准備好原材料;
  • 第二步:牛裏脊橫切成片, 加入適量的水;
  • 第三步:將水慢慢抓進去;
  • 第四步:用水沖一下;
  • 第五步:將裏面的水分全部擠出來, 這樣能將牛肉裏的血水帶出來;
  • 第六步:再在牛裏脊片中加入適量的鹽、料酒和適量的澱粉;
  • 第七步:倒入適量的水, 用手抓進去;
  • 第八步:再加入半個蛋清;
  • 第九步:繼續用手抓,抓勻後放置一下;
  • 第十步:燒鍋水,水開後下入腌製好的牛裏脊片;
  • 第十一步:牛肉片變色後馬上撈出來;
  • 第十二步:提前准備好一小碗料汁:鹽、生抽、姜絲、大蔥、蚝油和胡椒粉;
  • 第十三步:燒熱鍋, 放入適量的油,下入花生芽煸炒;
  • 第十四步:花生芽微微發軟後下入剛焯過水的牛裏脊片;
  • 第十五步:翻炒幾下後下入剛才准備好的碗汁;
  • 第十六步:翻炒讓菜品都裹上料汁,煮開後下入准備好的小蔥段;
  • 第十七步:翻炒均勻;
  • 第十八步:出鍋裝盤。
  • 牛肉炒花生芽做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 注意牛肉要橫切, 要分兩次加水:第一次加水,抓入牛肉中,再用水沖,擠出吃進去的水分,這樣能帶出來牛肉中所含的血水, 使得牛肉會更鮮; 再第二次加入水,同時加入鹽等調味料;最後加入半個蛋清,這樣保持牛肉多汁;
    2、腌好的牛肉用水滑, 這樣更健康,水開後下入,變色後馬上撈出;炒牛肉的時間不易過長,所以先調好個碗汁准備好;
    3· 先煸炒花生芽,待花色芽微微發軟時再下入剛焯水的牛肉片,翻炒兩下後倒入碗汁,讓菜均勻的裹上碗汁後下入小蔥, 翻炒均勻即可;
    4· 花生芽比一般豆芽難熟, 需多炒一下;而牛肉炒的時間過長卻容易老,所以要掌握好不同的翻炒時間。

    相關食材:牛肉花生

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM