全麥餐包
菜式簡介
用全麥粉做的餐包,少油低糖有營養,很適合爲了減肥或者高血糖人士哦!用來做早餐非常棒
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝烤
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 高筋面粉160克
- 全麥粉40克
- 酵母2克
- 紅糖16克
- 鹽3克
- 奶粉8克
- 水112
- 輔助料
- 黃油16克
- 調味料
- 白芝麻適量
- 裝飾用蛋液適量
全麥餐包的做法步驟
第一步:將面團材料除黃油外放入面包桶,開啓揉面模式。
第二步:揉面程序結束後暫停。
第三步:加入軟化的黃油揉至擴展階段。
第四步:蓋上保鮮膜發酵。
第五步:發酵至2。5倍大。
第六步:拿出面團揉勻,分成六個面團,整形成圓形。
第七步:放入烤盤二次發酵四十分鍾左右。
第八步:8·表面刷蛋液。
第九步:撒上少許白芝麻做裝飾,入烤箱180度15分鍾即可。
全麥餐包做法技巧/竅門/補充說明:
白芝麻也可以換成其他,比如即食麥片等。
養生食療:瘦身