全麥蔥油餅
菜式簡介
記得我的一個大哥說,一天不吃全麥面包,就不能通,其實,全麥不一定要面包,做餅子也可以呀,于是買了一包全麥面粉,俺喜歡蔥油餅這一口,試試做蔥油餅呗。
- 耗時/難易度
- 口味蔥香
- 工藝煎
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 全麥面粉3/4杯
- 全能面粉3/4杯
- 水3/4杯
- 香蔥1棵
- 輔助料
- 菜油適量
- 調味料
- 鹽1茶匙
- 菜油3湯匙
全麥蔥油餅的做法步驟
第一步:把香蔥切碎放在碗裏,擱鹽1茶匙、菜油或花生油3湯匙,攪拌均勻;
第二步:把全部面粉與水放在大碗,搓成比較光滑的面團,靜置約15分鍾;
第三步:把面團擀成一大塊兒,上面塗滿蔥油;
第四步:把面團擀成一大塊兒,上面塗滿蔥油;
第五步:然後在長的一端卷起來;
第六步:切成一小段,約2公分厚;
第七步:切好後把一面卷截面向上;
第八步:用擀面杖稍壓成圓塊兒,不要壓得太扁;
第九步:將壓過的面塊用一個約3·5英寸的圓面包框,再用手稍壓使面坯伸展到框的邊,這樣做出來的餅比較歸整,其實不用模子也可以的,隨大家選擇;
第十步:平底鍋置爐上,中火,放適量油,從案板上取出模子,把餅放在平底鍋裏中慢火慢慢煎,煎至兩邊金黃色。
全麥蔥油餅做法技巧/竅門/補充說明:
一、喜歡五香粉味的,也可以在蔥油裏放適量五香粉或十三香等;
二、爲了好看,可以用模子來定餅的規格,一般家庭食用不用拍片的,可以不用;
三、煎餅時不要太大火,中慢火慢慢煎;
四、也不宜太多油,油多雖然好看,油亮亮的,但不好消化和太膩味。