砂鍋蒜香碟魚頭
菜式簡介
給老婆和小寶寶精心製作的砂鍋蒜香碟魚頭。也許是遺傳,小寶寶從小就喜歡吃各種各樣的海魚。因此我們家也是隔三差五的做魚吃。老婆是四川人,在嫁給我之前對海魚一點也不感興趣。自從跟了我,現在也開始喜歡吃海魚了。碟魚頭的營養豐富,而且肉質厚實,細嫩。胖子用砂鍋加大量的鮮蒜來燒製碟魚頭,成菜蒜香濃郁,魚肉味道鮮美。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煲
- 耗時廿分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 碟魚頭1個
- 豬肉50克
- 輔助料
- 香蒜80克
- 洋蔥150克
- 美極鮮15ML
- 醬油10ML
- 醋10ML
- 蚝油5ML
- 白砂糖10克
- 花生油30ML
- 香菜少許
砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟
第一步:洋蔥洗淨切絲。
第二步:五花肉切片。
第三步:碗中加入醬油、美極鮮、醋、蚝油和白砂糖拌勻備用。
第四步:用煎鍋將碟魚頭兩面都煎一下盛出備用。
第五步:砂鍋中加適量花生油燒熱,放入洋蔥絲。
第六步:翻炒出香味。
第七步:再在洋蔥上面撒上一層鮮蒜。
第八步:再在鮮蒜上面鋪上五花肉片。
第九步:放上煎鍋的碟魚頭。
第十步:將調好的汁均勻的澆在上面,再澆上白酒大火燒開。
第十一步:蓋蓋轉小火煲15分鍾即可。
砂鍋蒜香碟魚頭做法技巧/竅門/補充說明:
燒製海魚時加入白酒可以去腥提香。
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