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砂鍋蒜香碟魚頭

美食達人@愛吃de胖子
砂鍋蒜香碟魚頭封面圖

菜式簡介
  給老婆和小寶寶精心製作的砂鍋蒜香碟魚頭。也許是遺傳,小寶寶從小就喜歡吃各種各樣的海魚。因此我們家也是隔三差五的做魚吃。老婆是四川人,在嫁給我之前對海魚一點也不感興趣。自從跟了我,現在也開始喜歡吃海魚了。碟魚頭的營養豐富,而且肉質厚實,細嫩。胖子用砂鍋加大量的鮮蒜來燒製碟魚頭,成菜蒜香濃郁,魚肉味道鮮美。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度高級
主材料
碟魚頭1個
豬肉50克
輔助料
香蒜80克
洋蔥150克
美極鮮15ML
醬油10ML
10ML
蚝油5ML
白砂糖10克
花生油30ML
香菜少許

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟

第一步:洋蔥洗淨切絲。

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟圖(一)

第二步:五花肉切片。

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟圖(二)

第三步:碗中加入醬油、美極鮮、醋、蚝油和白砂糖拌勻備用。

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟圖(三)

第四步:用煎鍋將碟魚頭兩面都煎一下盛出備用。

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟圖(四)

第五步:砂鍋中加適量花生油燒熱,放入洋蔥絲。

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟圖(五)

第六步:翻炒出香味。

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟圖(六)

第七步:再在洋蔥上面撒上一層鮮蒜。

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟圖(七)

第八步:再在鮮蒜上面鋪上五花肉片。

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟圖(八)

第九步:放上煎鍋的碟魚頭。

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟圖(九)

第十步:將調好的汁均勻的澆在上面,再澆上白酒大火燒開。

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟圖(十)

第十一步:蓋蓋轉小火煲15分鍾即可。

砂鍋蒜香碟魚頭的做法步驟圖(十一)
砂鍋蒜香碟魚頭做法技巧/竅門/補充說明:

燒製海魚時加入白酒可以去腥提香。

菜譜標簽:熱菜家常菜
相關食材:魚頭

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