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青椒肝片

美食達人@遼南蟹
青椒肝片封面圖

菜式簡介
  關于肝兒,說法不一,有人說要多吃些,可以補鐵補血;
  有人說要少吃點兒,肝髒是代謝器官,毒素比較多;
  其實居家過日子,天天吃的東西,盡可能均衡些,這才是最高境界!
  好多天沒有吃這肝了,買回來炒一次。
  這倒是讓我想起了媽媽,在媽媽看來,肝兒比較便宜,又是葷菜,比較實在。媽媽一向如此,總是精打細算的過日子。
  其實無論什麼時間,精打細算總是對的。我們今天吃肝兒,一定不是因爲它比肉便宜,嘿嘿,爲了吃的更均衡。也給每個菜都賦予了更多的意義!
  每個菜都能讓我想起媽媽的故事,也正是在這種感恩的情感中,再一次體悟這種大愛。讓我以另一種語調跟媽媽說任何事情,不再大聲大調。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
豬肝適量
輔助料
青椒適量
適量
適量
適量
調味料
生抽適量
適量
料酒適量
胡椒粉適量
澱粉適量
烹調油適量

青椒肝片的做法步驟

第一步:1、材料圖。

青椒肝片的做法步驟圖(一)

第二步:2、肝切薄片,加一大勺鹽,用清水泡洗幹淨。

青椒肝片的做法步驟圖(二)

第三步:3、配料改刀。

青椒肝片的做法步驟圖(三)

第四步:4、洗好的肝片加胡椒粉鹽生抽老抽拌均勻後加澱粉抓均勻。

青椒肝片的做法步驟圖(四)

第五步:5、炒鍋倒油,將腌好的肝片滑油。變色後出鍋。

青椒肝片的做法步驟圖(五)

第六步:6、油倒出後留下一點底油,炒香蒜片。

青椒肝片的做法步驟圖(六)

第七步:7、將洋蔥和青椒下鍋稍炒。

青椒肝片的做法步驟圖(七)

第八步:8、肝片回鍋,加生抽,胡椒粉調味。

青椒肝片的做法步驟圖(八)

第九步:9、炒均勻出鍋。

青椒肝片的做法步驟圖(九)
青椒肝片做法技巧/竅門/補充說明:

肝片盡可能切薄些。

你說這東西怎麼切都切不薄,我說,那是因爲你的刀不太好用,找把好刀,耐心切,一定可以。

相關食材:青椒
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