青椒肝片
菜式簡介
關于肝兒,說法不一,有人說要多吃些,可以補鐵補血;
有人說要少吃點兒,肝髒是代謝器官,毒素比較多;
其實居家過日子,天天吃的東西,盡可能均衡些,這才是最高境界!
好多天沒有吃這肝了,買回來炒一次。
這倒是讓我想起了媽媽,在媽媽看來,肝兒比較便宜,又是葷菜,比較實在。媽媽一向如此,總是精打細算的過日子。
其實無論什麼時間,精打細算總是對的。我們今天吃肝兒,一定不是因爲它比肉便宜,嘿嘿,爲了吃的更均衡。也給每個菜都賦予了更多的意義!
每個菜都能讓我想起媽媽的故事,也正是在這種感恩的情感中,再一次體悟這種大愛。讓我以另一種語調跟媽媽說任何事情,不再大聲大調。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豬肝適量
- 輔助料
- 青椒適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 調味料
- 生抽適量
- 鹽適量
- 料酒適量
- 胡椒粉適量
- 澱粉適量
- 烹調油適量
青椒肝片的做法步驟
第一步:1、材料圖。
第二步:2、肝切薄片,加一大勺鹽,用清水泡洗幹淨。
第三步:3、配料改刀。
第四步:4、洗好的肝片加胡椒粉鹽生抽老抽拌均勻後加澱粉抓均勻。
第五步:5、炒鍋倒油,將腌好的肝片滑油。變色後出鍋。
第六步:6、油倒出後留下一點底油,炒香蒜片。
第七步:7、將洋蔥和青椒下鍋稍炒。
第八步:8、肝片回鍋,加生抽,胡椒粉調味。
第九步:9、炒均勻出鍋。
青椒肝片做法技巧/竅門/補充說明:
肝片盡可能切薄些。
你說這東西怎麼切都切不薄,我說,那是因爲你的刀不太好用,找把好刀,耐心切,一定可以。
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