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香煎豆腐排

美食達人@君夢深藍
香煎豆腐排封面圖

菜式簡介
  冰箱裏剩下幾天前一塊豆腐,再不吃可要浪費了,今早把它給收拾了,做一道營養又美味香煎豆腐排~~,再來一碗八寶稀飯,那感覺~~~,是相當的好了。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
芹菜適量
胡蘿蔔適量
豆腐適量
火腿適量
小海米適量
輔助料
食用油適量

香煎豆腐排的做法步驟

第一步:材料,芹菜,胡蘿蔔,豆腐,小海米,火腿。

香煎豆腐排的做法步驟圖(一)

第二步:芹菜過水。

香煎豆腐排的做法步驟圖(二)

第三步:胡蘿蔔過水。

香煎豆腐排的做法步驟圖(三)

第四步:豆腐過水。

香煎豆腐排的做法步驟圖(四)

第五步:小海米泡發好。

香煎豆腐排的做法步驟圖(五)

第六步:芹菜,胡蘿蔔,豆腐,小海米,火腿切成丁。

香煎豆腐排的做法步驟圖(六)

第七步:豆腐用勺壓碎。

香煎豆腐排的做法步驟圖(七)

第八步:把各種丁溶入豆腐泥裏。

香煎豆腐排的做法步驟圖(八)

第九步:拌好。

香煎豆腐排的做法步驟圖(九)

第十步:熱鍋涼油,把豆腐泥握成扁平狀,下鍋煎。

香煎豆腐排的做法步驟圖(十)

第十一步:煎成金黃色,美味香煎豆腐排出鍋了。

香煎豆腐排的做法步驟圖(十一)

第十二步:希望每天都是這樣的早餐。

香煎豆腐排的做法步驟圖(十二)
相關食材:豆腐
養生食療:痛經

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