夏季蔬菜最解毒---葫蘆炒肉片
菜式簡介
葫蘆瓜,又名葫蘆、蒲瓜、夜開花和大葫蘆等,屬葫蘆科一年生攀緣草本植物瓠瓜的變種,莖蔓生,葉心髒形,互生,夏秋開白花,果實的形狀因種類而異,具體的說又分爲瓠子、葫蘆、和扁葫蘆幾種。
葫蘆瓜性寒 味甘 入肺 胃 腎經;
具有清熱利尿,除煩止渴,潤肺止渴 消腫散結的功能;
主治水腫腹水 煩熱口渴 瘡毒 黃疸 淋病等病症
可用于輔助治療水腫腹脹 煩熱口渴黃疸 瘡毒以及腎炎 肝硬化腹水等症。還有潤膚的優點還能抗病毒防癌。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 葫蘆半個
- 瘦肉200克
- 輔助料
- 香蔥1棵
- 調味料
- 牛肉調味料半勺
- 調和油1湯勺
- 辣椒油半湯勺
- 鹽巴適量
- 味精適量
夏季蔬菜最解毒---葫蘆炒肉片的做法步驟
第一步:·材料:葫蘆半個 瘦肉200克 香蔥1棵 調料:調和油1湯勺 牛肉調味料半勺 辣椒油半湯勺 鹽巴適量 味精適量
第二步:·把葫蘆削皮去頭尾洗淨切片,瘦肉和香蔥葉洗淨切片備用。
第三步:坐鍋上火待鍋內溫度升高倒入調和油爆香香蔥。
第四步:·倒入肉片爆炒變色。
第五步:倒入葫蘆片翻炒至軟。
第六步:·倒入辣椒油翻炒入味。
第七步:·倒入牛肉調味料。
第八步:倒入鹽巴,倒入味精翻炒入味就可以出鍋了。
第九步:·上桌喽。
夏季蔬菜最解毒---葫蘆炒肉片做法技巧/竅門/補充說明:
*買葫蘆的時候要看看會不會老。
*切片的時候盡量均勻,不要一片薄一片厚不然炒的時候會有的熟了有的還是生的,厚的也比較難入味。
*我放點辣椒油提味不吃辣的可以不要放,喜歡辣還可以放點辣椒。我考慮小朋友要吃我就放的少。
相關食材:葫蘆