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雜蔬羊肉

美食達人@池上小米
雜蔬羊肉封面圖

菜式簡介
  說起羊肉,最喜歡的還是海南本地養的這種羊,基本沒什麼羊膻味,肉質也緊實,沒經過冰凍,很新鮮。在海南吃羊肉多爲打邊爐,幹煸的也不錯,海南海口石山地區的羊清蒸也很好吃,想想羊肉膻味多重呀,拿來清蒸那得多膻?不過石山産的羊肉確實能做到膻味忽略不計,很神奇。
  在海南羊肉去膻有幾種方法:用醋、用白蘿蔔、用綠豆,我家一直都是用的前兩種方法,這次嘗試了做紅燒,大家吃後反映還可以。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度高級
主材料
羊肉150克
輔助料
白蘿蔔200克
金針菇100克
小蔥3根
調味料
大蒜1頭
幹紅椒9個
花椒1小撮
八角3個
桂皮2小塊
料酒15毫升
醬油15毫升
白糖少許
少許
適量
適量

雜蔬羊肉的做法步驟

  • 第一步:原料准備好;
  • 第二步:配料准備好;
  • 第三步:羊肉入冷水鍋中,倒入3大匙米醋同煮以去味
  • 第四步:白蘿蔔去皮切塊,金針菇洗淨,小蔥切段備用;
  • 第五步:其它配料洗的洗,切片的切片;
  • 第六步:煮透的羊肉放涼切片;
  • 第七步:砂鍋內倒入少許油,放入除小蔥外的所有配料,炒出香味,各種香料混合在一起,真的很香
  • 第八步:倒入羊肉;
  • 第九步:放入白糖、生抽、料酒;
  • 第十步:放入蘿蔔;
  • 第十一步:放入金針菇同焖至蘿蔔熟透,想吃軟點的可適當延長時間;
  • 第十二步:最後放入蔥段,調入鹽,利用砂鍋的熱度給小蔥斷生即可;
  • 第十三步:成品。
  • 雜蔬羊肉做法技巧/竅門/補充說明:

    1、白醋與羊肉同煮可去羊膻味;
    2、蘿蔔會出水,可待水份收掉大半後再入蔥段;
    3、金針菇可換成其它材料,白蘿蔔最好留著,去味效果好。

    相關食材:羊肉

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