豆豉最開胃---香幹豆豉
菜式簡介
我們這的人喜歡叫它們豆岐,豆豉是以大豆或黃豆爲主要原料,利用毛黴、曲黴或者細菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白質,達到一定程度時,加鹽、加酒、幹燥等方法,抑製酶的活力,延緩發酵過程而製成。豆豉的種類較多,按加工原料分爲黑豆豉和黃豆豉,按口味可分爲鹹豆豉和淡豆豉。
【性味】性平,味鹹。
【歸經】歸肺、胃經。
【功效】和胃,除煩,解腥毒,去寒熱。
宜:豆豉作爲家常調味品,適合烹饪魚肉時解腥調味。豆豉又是一味中藥,風寒感冒,怕冷發熱,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶,心中煩躁者宜食。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 香幹500克
- 豬腿肉300克
- 輔助料
- 豆豉2湯勺
- 大蒜1瓣
- 調味料
- 蚝油半勺
- 味精適量
- 鹽巴適量
豆豉最開胃---香幹豆豉的做法步驟
第一步:香幹500克 豆鼓2湯勺 豬腿肉300克 大蒜1瓣 調料:耗油半勺 鹽巴適量 味精適量 椒鹽適量
第二步:把肉和香幹洗淨切片,大蒜切末備用。
第三步:把肥肉放入鍋內炒出油,倒入蒜末爆香。
第四步:倒入豆鼓炒出香味。·
第五步:倒入瘦肉翻炒變色。
第六步:倒入香幹翻炒。
第七步:倒入耗油。
第八步:倒入鹽巴。
第九步:·倒入味精翻炒入味。
第十步:再起鍋前倒入椒鹽翻炒均勻。
豆豉最開胃---香幹豆豉做法技巧/竅門/補充說明:
*香幹不要切得太薄,不然就沒有了香幹的味道了。
*豬油炒的會比較香,味道也更好點。
*·不喜歡豬油的可以有植物油
答配菜譜:香幹與豆豉的做法