荔枝馬蹄糖水
菜式簡介
荔枝吃得多,容易造成上火。用荔枝做甜湯,一來口感可以多元化,做法也不同還不上火; 二來也符合中醫所說的夏天宜輕清淡甜。
挑荔枝的時候要注意: 首先要新鮮,看色澤如果過分鮮豔,反而是人爲的;第二挑選荔枝時,可以輕捏一下荔枝肉,一般都比較結實有彈性和飽滿。如果發現捏下去有點空洞,這樣的荔枝建議還是別買了。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煲
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 荔枝肉150克
- 馬蹄10個
- 輔助料
- 冰糖適量
- 桂花少許
荔枝馬蹄糖水的做法步驟
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