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蔬菜酸湯&烤排骨

美食達人@遼南蟹
蔬菜酸湯&烤排骨封面圖

菜式簡介
  【蔬菜酸湯&烤排骨】炎炎夏日省心做一鍋兩菜
  入伏了,越來越熱了。
  吃什麼,怎麼吃,做爲主婦,不得不考慮的一件大事兒。
  最近常常做簡單省事兒的菜,一個菜一順帶一個湯,或者幹脆一次做兩個,或者蒸或者烤的或者煲,選擇那種少花時間在廚房裏守著的菜!
  夏天通常熱得沒有胃口,酸口的食物比較開胃,最近喜歡做酸湯,前幾天煮了大骨酸湯,家人很愛,今天又煮這個排骨蔬菜酸湯,一樣倍受歡迎。
  米媽做菜,毫無定數,手邊有啥就用啥了,朋友說我會搭配,其實我是很隨意。象今兒這湯吧,看看菜籃子,有豆角,有黃瓜,有西紅柿,好就各樣放一點進去吧,嘿嘿,真是挺好呢。
  今兒是一鍋兩菜,其實不想費事兒再把排骨烤一下的話,直接吃也是可以的,不過強烈推薦烤一下再吃,超美味。排骨本來就吸足了蔬菜的鮮香,再這麼一烤,將油脂逼出,那就更香了。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
排骨750克
西紅柿一個
豆角一把
黃瓜一根
一塊
洋蔥一塊
輔助料
6克
15克
生抽5克
料酒5克
5克
香葉兩片
花椒20粒
八角一個

蔬菜酸湯&烤排骨的做法步驟

第一步:這排骨我買的整扇的,讓店家剁的時候,將兩頭修去,一根骨頭分兩段,超過瘾的感覺。

蔬菜酸湯&烤排骨的做法步驟圖(一)

第二步:排骨洗淨,加蔥姜料酒焯水。

蔬菜酸湯&烤排骨的做法步驟圖(二)

第三步:、准備配菜。

蔬菜酸湯&烤排骨的做法步驟圖(三)

第四步:豆角切段兒,西紅柿切塊。

蔬菜酸湯&烤排骨的做法步驟圖(四)

第五步:姜切片兒,海帶切塊,大蒜拍松。

蔬菜酸湯&烤排骨的做法步驟圖(五)

第六步:准備香料和調料,香葉兩片 ,花椒二十個,八角一個,鹽6克糖5克醋10克生抽5克。

蔬菜酸湯&烤排骨的做法步驟圖(六)

第七步:切好的菜下電壓力鍋,焯水好洗的排骨也放上。加水油過排骨,將步驟6准備的香料也放進去。啓動電壓力鍋肉類健。

蔬菜酸湯&烤排骨的做法步驟圖(七)

第八步:自然落閥後開鍋,撈出排骨放在烤盤中,刷上燒烤汁。烤箱提前預熱230度,入烤箱30分鍾,中間再刷一次燒烤汁。

蔬菜酸湯&烤排骨的做法步驟圖(八)

第九步:撈了排骨也絲毫不影響湯的美味,吃吧,一菜一湯,再加一份米飯,挺好。

蔬菜酸湯&烤排骨的做法步驟圖(九)
蔬菜酸湯&烤排骨做法技巧/竅門/補充說明:

西紅柿本身也比較酸,湯中又加了醋,醋一定要選擇上等的釀造醋,量也不必過大。
蔬菜可以隨意調換,喜歡啥放啥,沒有一定之說法。

相關食材:排骨

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