蔬菜酸湯&烤排骨
菜式簡介
【蔬菜酸湯&烤排骨】炎炎夏日省心做一鍋兩菜
入伏了,越來越熱了。
吃什麼,怎麼吃,做爲主婦,不得不考慮的一件大事兒。
最近常常做簡單省事兒的菜,一個菜一順帶一個湯,或者幹脆一次做兩個,或者蒸或者烤的或者煲,選擇那種少花時間在廚房裏守著的菜!
夏天通常熱得沒有胃口,酸口的食物比較開胃,最近喜歡做酸湯,前幾天煮了大骨酸湯,家人很愛,今天又煮這個排骨蔬菜酸湯,一樣倍受歡迎。
米媽做菜,毫無定數,手邊有啥就用啥了,朋友說我會搭配,其實我是很隨意。象今兒這湯吧,看看菜籃子,有豆角,有黃瓜,有西紅柿,好就各樣放一點進去吧,嘿嘿,真是挺好呢。
今兒是一鍋兩菜,其實不想費事兒再把排骨烤一下的話,直接吃也是可以的,不過強烈推薦烤一下再吃,超美味。排骨本來就吸足了蔬菜的鮮香,再這麼一烤,將油脂逼出,那就更香了。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 排骨750克
- 西紅柿一個
- 豆角一把
- 黃瓜一根
- 姜一塊
- 洋蔥一塊
- 輔助料
- 鹽6克
- 醋15克
- 生抽5克
- 料酒5克
- 糖5克
- 香葉兩片
- 花椒20粒
- 八角一個
蔬菜酸湯&烤排骨的做法步驟
第一步:這排骨我買的整扇的,讓店家剁的時候,將兩頭修去,一根骨頭分兩段,超過瘾的感覺。
第二步:排骨洗淨,加蔥姜料酒焯水。
第三步:、准備配菜。
第四步:豆角切段兒,西紅柿切塊。
第五步:姜切片兒,海帶切塊,大蒜拍松。
第六步:准備香料和調料,香葉兩片 ,花椒二十個,八角一個,鹽6克糖5克醋10克生抽5克。
第七步:切好的菜下電壓力鍋,焯水好洗的排骨也放上。加水油過排骨,將步驟6准備的香料也放進去。啓動電壓力鍋肉類健。
第八步:自然落閥後開鍋,撈出排骨放在烤盤中,刷上燒烤汁。烤箱提前預熱230度,入烤箱30分鍾,中間再刷一次燒烤汁。
第九步:撈了排骨也絲毫不影響湯的美味,吃吧,一菜一湯,再加一份米飯,挺好。
西紅柿本身也比較酸,湯中又加了醋,醋一定要選擇上等的釀造醋,量也不必過大。
蔬菜可以隨意調換,喜歡啥放啥,沒有一定之說法。