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菜脯蒸肉餅:沒有油煙的好滋味

美食達人@小五的吃喝玩樂
菜脯蒸肉餅:沒有油煙的好滋味封面圖

菜式簡介
  小豬畢業考前,正是我忙得昏頭轉向的時候。母子倆的午餐有時只能跑到茶餐廳,小豬常點的套餐是懷舊蒸肉餅。這肉餅用豬肉糜蒸製而成,加了點馬蹄與菜脯粒,吃起來香而不膩,非常的下飯。後來,我也常點這套餐。
   周日閑暇時,在家琢磨著這懷舊蒸肉餅,把馬蹄換成了當季的蓮藕。小豬說咱家的蒸肉餅比茶餐廳的更好吃。也許正因爲有小豬的肯定,我才會在孜孜不倦的嘗試著各種美食。菜脯其實就是蘿蔔幹,蒸肉用的菜脯要選擇味道較爲香甜的新菜脯。夏天吃蒸肉餅最好,食材准備好上鍋蒸熟,不用在廚房飽受油煙之苦。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
豬肉250克
菜脯50克
蓮藕50克
輔助料
雞蛋1個
澱粉1湯匙

菜脯蒸肉餅:沒有油煙的好滋味的做法步驟

  • 第一步:菜脯盡量挑選飽肉的新菜脯。
  • 第二步:洗淨,切片,用清水浸泡10分鍾左右。
  • 第三步:瀝幹水分,將其剁成菜脯粒。
  • 第四步:豬肉選略帶點肥肉的瘦肉部分,洗淨剁成肉糜。
  • 第五步:肉糜加入雞蛋與澱粉
  • 第六步:順著一個方向,將其攪拌均勻至肉質起黏性。
  • 第七步:蓮藕洗淨,削皮,切碎。
  • 第八步:將切碎的蓮藕、菜脯加入肉醬中,繼續順著一個方向攪拌上勁。
  • 第九步:將肉醬裝入盤中,用勺子盡量壓平整。
  • 第十步:蒸鍋燒開水,將裝好肉醬的盤子放入。
  • 第十一步:大火再次燒開,轉中火蒸20分鍾左右。
  • 第十二步:將盤子取出,即可食用。
  • 菜脯蒸肉餅:沒有油煙的好滋味做法技巧/竅門/補充說明:

    1、菜脯本身已有鹹味,即使經過浸泡,味道也偏重,所以就沒有再加鹽了。
    2、蒸的時間只是大概而已,能蒸熟就行了。因爲肉醬的厚度不一,蒸的時間也就不一樣。
    3、爲了拍照好看,我加了點蔥珠,其實可以不用加的。

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