紫薯奶昔

美食達人@小艾廚娘

紫薯奶昔封面圖

菜式簡介
　　奶昔，英文爲Milk shake。奶昔首先出身于歐洲主要有“機製奶昔”和“手搖奶昔”兩種。
　　可以做奶昔的材料很多，昨天蒸了紫薯還有幾塊，紫薯有通便便的作用，和牛奶一起做成奶昔不錯哦!

耗時/難易度: 口味奶香; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 紫薯60克; 牛奶227克

輔助料: 蜂蜜1湯匙

紫薯奶昔的做法步驟

第一步：將紫薯清洗幹淨，放入蒸鍋蒸熟。

第二步：蒸熟的紫薯去皮，切成小塊。

第三步：多功能料理機中加入紫薯、純牛奶、蜂蜜攪拌均勻放入冰箱即可。

紫薯奶昔做法技巧/竅門/補充說明：

沒有減肥要求的同學，紫薯奶昔中還可加入煉奶、冰激淩。

菜譜標簽：夏季食譜兒童下午茶甜品飲品冰品

相關食材：紫薯

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