螃蟹煮苦瓜
菜式簡介
秋風送爽,蟹肥菊香,品嘗螃蟹的最佳季節又到了,螃蟹能補骨添髓、養筋接骨、充胃液;苦瓜可增進食欲,健脾開胃;有利尿活血、消炎退熱、清心明目,兩種食材一起煮,湯清味鮮,苦瓜特有的甘涼味令湯充滿層次,但美味的蟹肉卻是高致敏性食物,在吃螃蟹的時候了可以在烹調的時候多加入一些蔥、姜、蒜、胡椒粉等辛香料,讓這些比較熱的配料中和螃蟹的寒涼,屬性可以暖胃、去腥、並祛除寒氣,所以湯又微帶辛辣,螃蟹煮苦瓜好吃又好喝!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 螃蟹適量
- 苦瓜適量
- 水適量
- 姜片適量
- 蔥段適量
- 香菜適量
- 蒜頭適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 雞粉適量
- 麻油適量
- 色拉油適量
- 姜蒜粉1茶匙
- 胡椒粉1茶匙