返回

螃蟹鲫魚煲

美食達人@樂食記
螃蟹鲫魚煲 封面圖

菜式簡介
  大閘蟹上市後我們家餐桌上出現最多的一道菜就是螃蟹鲫魚煲。鲫魚肉嫩味鮮,脂肪少,含有全面而優質的蛋白質,尤其適于做湯,鲫魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用。螃蟹營養豐富,含有多種維生素,其中維生素A高于其它陸生及水生動物。所以這二者合二爲一煲湯的話真的是鮮得掉眉而且營養豐富。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
鮮鲫魚1條
螃蟹4只
輔助料
料酒適量
適量
適量
適量
少許

螃蟹鲫魚煲 的做法步驟

  • 第一步:鲫魚買回來後清洗幹淨。
  • 第二步:螃蟹洗幹淨後去掉肚子上的蓋子。
  • 第三步:把螃蟹一切爲二後去掉去掉它的胃。
  • 第四步:准備好蔥姜。
  • 第五步:鍋中放少許油。
  • 第六步:鲫魚用廚房紙吸幹水份後放入鍋中。
  • 第七步:煎至兩面金黃放入老姜和料酒。
  • 第八步:加沒過鲫魚的開水。
  • 第九步:再次煮開後放入螃蟹。
  • 第十步:蓋上鍋蓋,中小火約煮20分鍾。
  • 第十一步:然後加適量鹽調味。熄火。
  • 第十二步:再余溫焖10分鍾即可烹饪完成,最後撒蔥花
  • 第十三步:鮮得掉眉的螃蟹鲫魚煲。
  • 螃蟹鲫魚煲 做法技巧/竅門/補充說明:

    魚建議不要買太大,400-500克即可,水一定要用開水,這樣煲出來的燙更鮮。冷水的話蛋白質會收縮,鮮味就不能釋放出來。

    菜譜標簽:中式宴請海鮮
    相關食材:鲫魚螃蟹

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM