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生滾魚片粥

美食達人@小五的吃喝玩樂
生滾魚片粥封面圖

菜式簡介
  這陣子,真的有點忙,寫不完的材料。但再忙,只要可以,我都要回家吃飯,吃一碗米粥慰藉腸胃。俗語說五谷養人,李時珍也認爲“粥與腸胃相得,最爲飲食之妙”。
  師太曾在《剪刀替針做媒人》中寫道,女主人公喜歡上利醫生,當利醫生通宵達旦做完手術時,女主人公熬了一鍋白粥帶到醫院給利醫生時。英俊的利醫生爲之欣喜心動,卻弱弱地說了一句爲何這白粥不是用砂鍋慢慢煮成。女主人公頓悟,理智的她明白利醫生不是她的菜,因爲她無法照顧好太在意生活細節的利醫生。當時,不是不遺憾的,但自己愛上美食後,才明白有些細節還真是需要講究的。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
大米250克
草魚肉400克
輔助料
1小塊
芹菜1把
清水適量
魚露1湯匙
胡椒1/2茶匙
食用油1/2湯匙

生滾魚片粥的做法步驟

  • 第一步:准備好大米。
  • 第二步:草魚選魚腹部分,洗淨切成片。
  • 第三步:加入魚露與胡椒腌製15分鍾以上。
  • 第四步:姜洗淨,切成絲。
  • 第五步:芹菜洗淨,切碎。
  • 第六步:將洗淨仔米放進砂鍋,加點油。
  • 第七步:加入至少8倍以上的清水,大火煮開,加入姜絲。
  • 第八步:轉中小火繼續煮。
  • 第九步:煮至大米開花。煮至仔米開花。
  • 第十步:轉大火,加入魚片。
  • 第十一步:煮至魚片斷生,加入鹽調味。
  • 第十二步:熄火,加入芹菜即可食用。
  • 生滾魚片粥做法技巧/竅門/補充說明:

    煮粥時最少要加米量8倍以上的水,喜歡稀一點點的就加多點水。煮粥時加點油,可以讓粥煮得更綿軟。

    相關食材:魚片

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