蒸豇豆
菜式簡介
豇豆,又名角豆、帶豆、豆角、裙帶豆。長豇豆一般作爲蔬菜食用,既可熱炒,又可焯水後涼拌。
李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷,備用最好,乃豆中之上品”。而這道菜,我是蒸的。
小時候跟伯伯伯媽生活長大,伯媽是山西人,經常做些她自己家鄉的飯菜給我們吃,這道菜就是伯媽夏天常做的,那時她管這道菜叫“撥蘭子”(音,那時小,也不知道是哪三個字)當年在伯媽身邊時,她待我如同親生,在我心裏,她就是我的母親,現在伯媽已經離開我們兩年了 ,很懷念她!
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 豇豆1把
- 火腿腸1根
- 大蒜籽3、4瓣
- 面粉適量
- 輔助料
- 鹽適量
蒸豇豆的做法步驟
蒸豇豆做法技巧/竅門/補充說明:
因豆角生食有毒性,所以一定要蒸到熟透,火腿腸純屬個人喜歡加入的,這些配料可根據自己的喜好加。涼拌菜一定要放點生蒜,可以起到殺菌的作用。
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