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麻辣兔肉—捷賽私房菜

美食達人@捷賽私房菜
麻辣兔肉—捷賽私房菜封面圖

菜式簡介
  兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種,家兔肉又稱爲菜兔肉。兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,兔肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,故對它有“葷中之素”的說法。在日本,兔肉被稱爲“美容肉”,它受到年輕女子的青睐,常作爲美容食品食用。 每年深秋至冬末間味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。

耗時/難易度
口味麻辣
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
兔子1只(1000克)
花椒30克
8瓣
料酒10毫升
4克
水量800毫升
輔助料
辣椒50根
紅油豆瓣醬50克
4片
老抽10毫升
80毫升

麻辣兔肉—捷賽私房菜的做法步驟

  • 第一步:兔子去皮、內髒收拾幹淨,剁成3厘米塊,用清水浸泡2小時;
  • 第二步:涼水下鍋,焯燙15分鍾,撈出後洗淨血沫;
  • 第三步:辣椒剪成小段,去籽備用;
  • 第四步:鍋內倒油,放入處理好的主料、調料以及水;
  • 第五步:蓋好鍋蓋,啓動【紅燒肉】功能;
  • 第六步:待烹饪結束後將鍋內食材攪拌均勻即可。
  • 麻辣兔肉—捷賽私房菜做法技巧/竅門/補充說明:

    1、上菜時可撒入小蔥,味道更好;
    2、烹製前加入一些五香粉腌製一會兒,味道更好。

    相關食材:兔肉

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