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銀杏腐竹豬肚湯

美食達人@火鍍紅葉
銀杏腐竹豬肚湯封面圖

菜式簡介
  銀杏腐竹豬肚湯是廣東的常見湯式,健脾開胃、滋陰補腎、祛濕消腫,補而不燥,這湯的配搭看似普通實則大有奧妙,銀杏收斂除濕、祛痰定喘;腐竹由黃豆製成有良好的健腦作用,預防老年癡呆症的發生;豬肚補氣味甘,補虛損,健脾胃;其他的山藥、蓮子、枳實、薏米、無花果,百合、紅蘿蔔款款都是好湯料,在進入秋冬季節的時候,這個湯真的是好營養、清潤······適合一家老少四季常喝都沒問題!豬肚撈起切件再用姜、蔥、辣椒和調味料回鍋炒一會就可以成爲桌上另一道菜了。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
豬肚適量
銀杏適量
腐竹適量
山藥適量
蓮子適量
枳實適量
薏米適量
無花果水適量
紅蘿適量
百合適量
適量
輔助料
適量

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