紅薯丸子
菜式簡介
紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炸
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 紅薯250克
- 糯米粉50克
- 輔助料
- 煉乳50克
紅薯丸子的做法步驟
第一步:蒸鍋加水放入清洗幹淨的紅薯入蒸熟。
第二步:將蒸熟的紅薯用勺子壓成薯泥
第三步:加入糯米粉和煉乳。
第四步:混合拌勻,用手團成小團。
第五步:鍋入油燒四成熱,小火放入丸子。
第六步:小火將薯丸煎炸成金黃色。
紅薯丸子做法技巧/竅門/補充說明:
1、紅薯泥中加入面粉或者糯米粉都行,這樣丸子更容易成形;
2、炸丸子的鍋建議用深點兒小鍋,這樣更省油;
3、如果覺得甜度不夠可以再加點兒糖。
相關食材:紅薯