麻汁菠菜
菜式簡介
前幾天一直陰天,今天才晴起來,總算有了“春光明媚,風和日麗”的樣子。到了春天,人們不免想起春季養生的話題,中醫說,春屬木,與肝相應,此時,在飲食上應多吃補肝的食物,如山藥、春筍、韭菜、豌豆苗、菠菜、大棗等。今天這道麻汁菠菜,製作簡單,非常適合春季養肝。
- 耗時/難易度
- 口味醬香
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 菠菜300克
- 麻汁50克
- 輔助料
- 鹽1茶匙
- 糖1茶匙
- 生抽2湯匙
- 醋1湯匙
- 蒜5瓣
- 香油半湯匙
- 水30克
- 熟白芝麻少許
麻汁菠菜的做法步驟
麻汁菠菜做法技巧/竅門/補充說明:
在調麻汁的時候,水的用量要根據自家麻汁的濃稠度來調節,可以一邊攪拌一邊加水。
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