【寶寶輔食】芝士蝦丸菠菜面
菜式簡介
奶酪可以說是補鈣中的戰鬥機,10公斤的牛奶才能製作成一公斤的奶酪,奶酪中鈣和蛋白尤其有利于兒童的健康生長。吃奶酪好處多多,主要爲了補鈣。尤其適合不愛喝奶的“ 熊孩子”哦!
今天分享的面條加了芝士蝦丸,鮮蝦營養豐富,蛋白質的含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、鱗等礦物質,配上青菜,口感更佳豐富,營養也更加全面,對胃腸弱的寶寶是極好的一道輔食
小貼士:
煮面條的時候,水不要太開,等面條下鍋開鍋後也宜用中火煮,否則容易面條湯糊化。中火煮時,隨開隨點些涼水,使面條均勻受熱。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 寶寶龍須面適量
- 自製芝士蝦丸2個
- 胡蘿蔔1小段
- 洋蔥適量
- 菠菜一顆
- 輔助料
- 小蔥1小段
【寶寶輔食】芝士蝦丸菠菜面 的做法步驟
【寶寶輔食】芝士蝦丸菠菜面 做法技巧/竅門/補充說明:
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答配菜譜:芝士與菠菜的做法