濃香豬蹄花生煲
菜式簡介
豬蹄----性幹味平,具有補虛,填腎精,健腰膝。所含的膠原蛋白能延緩皮膚衰老,還可有助于青少年發育和減緩中老年骨質疏松的功效。花生---有益氣,補血,和胃,曾強記憶力,抗老化的功效。兩者在一起,可以美容養胃,是一道很不錯的家常靓湯。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬蹄豬蹄
- 花生100克
- 輔助料
- 當歸當歸
- 參片3片
- 紅棗3個
- 調味料
- 大料2個
- 桂皮一個
- 姜片3片
- 料酒適量
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 雞精適量
濃香豬蹄花生煲的做法步驟
第一步:花生放入鍋中,加入清水煮上5分鍾,可去除一些紅衣的顔色。
第二步:豬蹄剁小塊(可在買的時候剁好),再取一鍋燒開水把豬蹄燙一下。
第三步:用鑷子去除豬蹄上的雜毛,(很累人啊)。
第四步:煮好的花生瀝幹水放入砂鍋底部,把豬蹄洗一下放入,加入當歸,參片,紅棗,大料,桂皮,姜片。
第五步:加入料酒和清水。
第六步:蓋上蓋子,用毛巾把蓋子四周圍起來,以防漏氣。
第七步:小火炖煮上2個小時後,加鹽。
第八步:加入胡椒粉,雞精調味即好。
濃香豬蹄花生煲做法技巧/竅門/補充說明:
1·這道湯的關鍵就是,要把蓋子捂上,不可漏氣,才能保證香味全在鍋中。一般我都用錫紙封上,可在租房中沒有,于是就用毛巾圍在蓋子邊上,也能起到這個作用。
2·小火炖煮,再開蓋的那一霎,濃香撲鼻而來,非常的好聞,豬蹄酥爛絕不油膩,花生香甜,非常好喝的一道湯呢。
答配菜譜:豬蹄與花生的做法