焗烤蘑菇海鮮飯
菜式簡介
兒子上幼兒園後,午餐以西式爲主,對奶酪的味道也由不喜歡到非常愛,放學回家經常會很興奮地告訴我,媽媽,我今天中午又有吃CHEESE哦。
今天用兒子喜歡的各種食材,爲他做了這樣一碗焗烤蘑菇海鮮飯,蔬菜多多,奶酪香濃,小家夥愛吃得很呢。
- 耗時/難易度
- 口味奶香
- 工藝烤
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 大蝦適量
- 輔助料
- 蘑菇適量
- 馬蘇裏拉奶酪適量
- 西蘭花適量
- 白米飯適量
- 蟹棒適量
- 熱狗腸適量
焗烤蘑菇海鮮飯的做法步驟
第一步:大蝦去殼,挑掉泥線,用料酒、鹽和雞精腌製一會。
第二步:蘑菇洗淨切片。
第三步:西蘭花在沸水中焯一下,可以加少許鹽,保持顔色青翠。
第四步:熱狗腸和蟹棒切片,這兩樣是爲了是口味更豐富,沒有的話都可以省略。
第五步:先將大蝦翻炒至變色,盛出備用。
第六步:再將蘑菇炒軟,可以加少量鹽調味。
第七步:加入白飯,打散。
第八步:翻炒均勻後,再放入大蝦。
第九步:香噴噴的蘑菇海鮮炒飯就可以出鍋了,這時候直接吃也很美味。
第十步:接著再來將這碗普通炒飯加工成噴香的焗飯。將海鮮炒飯盛入烤盤,將香腸和蟹棒均勻地鋪好。
第十一步:碗的周邊一圈可以擺放上西蘭花。
第十二步:在表面鋪撒一層馬蘇裏拉奶酪。
第十三步:烤箱180度預熱,中層烘烤15分鍾,至奶酪完全融化即可。
第十四步:剛一打開烤箱,濃郁的奶酪香氣就撲面而來。
相關食材:蘑菇