涼拌冰草——超級簡單涼拌菜 【芸芸小廚】

菜式簡介
　　最近，一種名叫“冰草”的菜很是流行。昨天在農貿市場裏恰巧看到，也買了些回來，作爲今晚宴客的涼菜。這種可以讓人耳目一新的菜，絕對是餐桌上的亮點。關鍵是超級簡單，上桌前稍微拌一下就可以。
　　冰草吃起來也很特別，味道很淡，但是口感冰爽，沁人心脾。我試著用之前拌海蜇頭剩下的汁來拌，就很美味。不喜歡芥末味道的就不加芥末，也可以加一點芝麻醬，或者用水煮、白灼、清炒等都可以。
　　冰草是原産于非洲等地一種鹽生植物，葉面和莖上生有大量大型泡狀細胞，裏面填充有液體，在陽光照射下晶瑩剔透，就像冰晶一樣，因此得名。冰草富含有天然的植物鹽、氨基酸、胡蘿蔔素等物質，營養價值很高。