補氣養血之四紅湯
![補氣養血之四紅湯的做法 補氣養血之四紅湯封面圖](https://www.zuocaicai.com/topic_img/15588864.jpg)
菜式簡介
今天是我們女同胞的節日,爲了讓我們的身體更加健康。特奉上偶做的這個“四紅湯”。經常食用能補血養顔,還能讓自己更加年輕漂亮呢。希望美食天下的筒子們都喜歡哦~
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 紅小豆80克
- 花生米40克
- 紅棗9枚
- 輔助料
- 紅糖適量
補氣養血之四紅湯的做法步驟
第一步:准備好紅棗、花生米。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(一) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(一)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/1.jpg)
第二步:准備好紅小豆。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(二) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(二)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/2.jpg)
第三步:紅棗洗淨浸泡5分鍾。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(三) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(三)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/3.jpg)
第四步:紅小豆洗淨浸泡2小時。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(四) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(四)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/4.jpg)
第五步:備好花生米。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(五) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(五)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/5.jpg)
第六步:紅小豆濾掉水分。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(六) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(六)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/6.jpg)
第七步:鍋裏放水,放入紅小豆。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(七) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(七)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/7.jpg)
第八步:放入紅棗和花生米。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(八) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(八)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/8.jpg)
第九步:用大火燒開。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(九) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(九)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/9.jpg)
第十步:小火煮1小時30分鍾。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(十) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(十)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/10.jpg)
第十一步:大約煮1小時30分鍾即可。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(十一) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(十一)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/11.jpg)
第十二步:盛入碗中,放入紅糖調勻。
![補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(十二) 補氣養血之四紅湯的做法步驟圖(十二)](https://img.zuocaicai.com/caipu_img/14328/12.jpg)
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