返回

夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆

美食達人@黃豆豆的一家
夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆封面圖

菜式簡介
  一年四季這個季節是蔬菜最豐盛的時節,走進菜場各種各樣的蔬菜有時會讓你選得眼花缭亂,雖然蔬菜品種繁多,平時吃去吃來還是會主挑季節性的蔬菜,非季節性的蔬菜基本上會敬而遠之。
  豇豆和茄子正好都是這個季節時令菜,我又是特別喜歡吃豇豆,每到這個季節,除經常買吃新鮮的之外,還會買一些做酸豇豆。雖然自己喜歡吃豇豆不會厭煩,擔心家裏小朋友會因爲經常吃而産生厭煩感,就會變換各種不同的做法和不同的口味,讓他吃起來雖然是同一東西,味道確完全不一樣。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
豇豆6根
長茄子2根
輔助料
辣椒1個
3個
適量
適量

夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆的做法步驟

  • 第一步:准備好所需的食材
  • 第二步:豇豆、茄子、辣椒、蒜等清洗幹淨,豇豆掰成5cm左右長的段、茄子切長條、蒜切片,切好的茄子再用清水沖洗一次
  • 第三步:煤氣竈開水,鍋燒熱後倒入少許油,加入蒜小火炒出香味後,加入茄子慢慢翻炒
  • 第四步:等茄子炒至稍稍變軟時,加入豇豆一起小火慢慢翻炒,待豇豆炒至變色時,加入鹽和辣椒一起翻炒至茄子熟透、豇豆七八成熟即可出鍋。
  • 第五步:出鍋的成品圖
  • 夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆做法技巧/竅門/補充說明:

    1、茄子切好後,沖下水,防止顔色變黑
    2、製作過程中,一直小火慢慢翻炒

    相關食材:茄子豇豆

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM