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醬燒苦瓜 ? 哈哈苦瓜 3

美食達人@貪吃橘
醬燒苦瓜 ? 哈哈苦瓜 3封面圖

菜式簡介
  將西紅柿醬的甜味調重一點,中和掉一些些苦瓜苦,就能讓剛剛好的果香突顯出甘苦味兒。

耗時/難易度
口味醬香
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
苦瓜1粒
2根
3片
輔助料
西紅柿醬4大匙
2大匙
醬油1大匙
2大匙
八角1粒

醬燒苦瓜 ? 哈哈苦瓜 3的做法步驟

  • 第一步:苦瓜去籽,切小塊備用
  • 第二步:起油鍋煎蔥姜,至蔥姜轉焦黃出香氣
  • 第三步:放入所有調料,拌炒均勻
  • 第四步:加水煮滾
  • 第五步:下苦瓜塊拌勻,小火煮10分鍾,喜歡軟爛口感多焖10分鍾,冷卻後冰箱保存。
  • 醬燒苦瓜 ? 哈哈苦瓜 3做法技巧/竅門/補充說明:

    ☆ 冷熱皆宜。

    ☆ 苦瓜易入味,浸在醬汁裏冰箱存放一樣會入味。

    ☆ 苦瓜越白越不苦;偏白(脆)適合涼拌;略黃(糯)適合紅燒。

    相關食材:苦瓜

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