涼拌黑木耳
菜式簡介
健康菜
調節機能，補血。
還有那個什麼霧霾的。
最主要素食健康
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 黑木耳150克
- 蒜頭3個
- 紅辣椒2個
- 姜3片
- 香菜1根
- 白芝麻1茶匙
- 輔助料
- 老陳醋1茶匙
- 醬油1茶匙
- 味精1茶匙
- 芝麻油數滴
涼拌黑木耳的做法步驟
第一步：新鮮木耳或是泡發木耳都是可以的
第二步：泡發煮後晾涼
第三步：配料調味准備好
第四步：木耳涼後倒入配料、調料攪拌均勻腌製數小時即可
第五步：健康素食無負擔
第六步：美味
第七步：健康
