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龍利魚小米粥

美食達人@海藍瀾
龍利魚小米粥封面圖

菜式簡介
  媽媽的幸福就是看著寶寶大口吃飯,在嬰幼兒時期就要鍛煉寶寶的觀察能力,讓寶寶記住媽媽的味道,與媽媽一起發現並體會生活的樂趣。
  
  寶寶輔食添加順利,可增強寶寶的抗病能力,做個健康快樂又聰明的寶寶。在輔食添加過程中,要循序漸進,小米粥富含豐富的營養,是寶寶輔食的首選。
  
  這道食譜使用德國WMF奶鍋煮製,可讓米粥更粘稠易于寶寶接受並很好的消化。等寶寶可以接受米粥後,再添加另一種新輔食。配食小米粥可選龍利魚,無刺,省去新手媽媽挑魚刺的麻煩。用WMF壓力鍋低壓煮熟,不但保留了蛋白質等營養,滋味更是濃郁,讓寶寶很愉快的接受。同時,WMF壓力鍋可快速的將食物做好,節省了新手媽媽做輔食的時間,可以有更多的時間陪護寶寶玩樂與休息。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
龍利魚適量
輔助料
小米適量

龍利魚小米粥的做法步驟

  • 第一步:准備食材。
  • 第二步:小米洗淨放入WMF奶鍋內。
  • 第三步:蓋緊鍋蓋,中火燒煮,不時晃動奶鍋。
  • 第四步:煮好的米粥更粘稠,而且不粘,倒出也很方便。
  • 第五步:龍利魚洗淨放入WMF壓力鍋內附的蒸屜內。
  • 第六步:低壓片刻,魚肉便可熟爛。
  • 第七步:如果寶寶10個月以上,可用奶酪和海苔做小魚裝飾。
  • 第八步:蒸熟的魚肉切碎拌在粥裏便可食用。
  • 相關食材:龍利魚小米

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