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淮山炖雞湯

美食達人@1粗茶淡飯1
淮山炖雞湯封面圖

菜式簡介
  今天這款雞湯我是選用淮山藥來炖製的,因爲淮山藥的肉質較爲緊密,有韌性,入水可以久煮不散,口感幹面香甜,所以特別適合用來煲湯,而且營養也特別豐富。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
草雞400克
淮山藥350克
枸杞子8克
輔助料
3克
3片
1根
料酒20克

淮山炖雞湯的做法步驟

第一步:備好食材:土雞、淮山藥

淮山炖雞湯的做法步驟圖(一)

第二步:姜片、蔥結和枸杞

淮山炖雞湯的做法步驟圖(二)

第三步:先將雞洗淨後剁成塊狀,冷水下鍋,倒入10g料酒,大火燒開煮2到3分鍾撈出

淮山炖雞湯的做法步驟圖(三)

第四步:焯過水的雞塊撈出後,用清水沖洗,將血沫洗淨瀝水備用

淮山炖雞湯的做法步驟圖(四)

第五步:電炖鍋中倒入2/3的清水,放入雞塊、姜片、蔥結和10g料酒,蓋上鍋蓋

淮山炖雞湯的做法步驟圖(五)

第六步:開啓電源,在控製面板中按下“菜單”鍵,選擇到“雞鴨湯”的功能,口感爲“濃郁”,這時顯示烹饪時間是2小時30分鍾

淮山炖雞湯的做法步驟圖(六)

第七步:自己設定烹饪時間爲2小時,按下“開始”鍵

淮山炖雞湯的做法步驟圖(七)

第八步:烹饪時間還剩1小時時,再來將山藥去皮洗淨後切滾刀,並用清水浸泡(爲了防止山藥氧化變色,我放了一片檸檬片,也可以倒入少許白醋)備用

淮山炖雞湯的做法步驟圖(八)

第九步:烹饪時間還剩40分鍾時,放入山藥塊繼續炖煮

淮山炖雞湯的做法步驟圖(九)

第十步:最後還剩下5分鍾時

淮山炖雞湯的做法步驟圖(十)

第十一步:放入洗淨的枸杞繼續炖煮

淮山炖雞湯的做法步驟圖(十一)

第十二步:直到發出“滴滴滴。。。”的聲音,控製面板顯示爲保溫狀態,湯便炖好了

淮山炖雞湯的做法步驟圖(十二)

第十三步:按下“取消”鍵,關掉電源,便可放入鹽、白胡椒粉進行調味。

淮山炖雞湯的做法步驟圖(十三)

第十四步:一鍋營養豐富,味道鮮美的養生湯便做好啦,盛出後慢慢享用吧!

淮山炖雞湯的做法步驟圖(十四)
淮山炖雞湯做法技巧/竅門/補充說明:

1、炖湯最好選用本土老雞,這樣炖出來的湯鮮,肉香,營養也高
2、去山藥皮時最好戴上手套,否則手會很癢的
3、枸杞不宜過早放入,以防大量營養成分流失
3、鹽的份量可根據自己口味來調節

相關食材:淮山

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