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荷葉蝦仁七彩飯

美食達人@暮之雪
荷葉蝦仁七彩飯封面圖

菜式簡介
  荷葉飯用新鮮的荷葉加入蝦仁鹹肉丁藕片等蔬菜和糯米一起蒸,荷葉清香撲鼻飯粒軟潤鮮香營養!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
糯米1碗
鮮荷葉1張
蝦仁適量
玉米青豆粒適量
鹹肉火腿適量
木耳適量
香菇適量
胡蘿蔔適量
藕片適量
甜辣椒適量
輔助料
生抽適量
蚝油適量
胡椒粉適量

荷葉蝦仁七彩飯的做法步驟

  • 第一步:准備圖上材料備用,蝦仁(要先加點料酒耗油腌製一下去除腥味)
  • 第二步:鍋裏放入一小勺豬油,把蔬菜切成丁下鍋炒一下
  • 第三步:再放入蝦仁加適量生抽,胡椒粉耗油調味
  • 第四步:把熟的糯米飯和炒好的蔬菜蝦仁拌均勻
  • 第五步:用荷葉包好上整鍋大火蒸個5到8分鍾,關火焖個3分鍾
  • 第六步:成品打開荷葉清香撲鼻
  • 第七步:裝盤
  • 荷葉蝦仁七彩飯做法技巧/竅門/補充說明:

    我這次用的熟糯米飯,因爲蝦仁蔬菜蒸的時間太長容易流失營養成分。糯米要提前泡3小時,再蒸熟,選擇用電飯煲米要比平時煮飯少加點水,米太爛蒸出來的口感會很差,如果選用排骨可以直接用生糯米直接蒸

    菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:蝦仁荷葉

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