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糖醋蓮藕素丸子

美食達人@Joanne愛素食
糖醋蓮藕素丸子封面圖

菜式簡介
  這個做出來的口感和真正肉丸差不多,也好吃,不過這個素丸子比肉丸子要健康些。燙熟的素丸子如果有多,可存放在冰箱隨吃隨拿,伴面伴菜均可。擠出來的藕汁可以做糕點或做其它菜。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
蓮藕500克
香菇3-4朵
面粉2大匙
輔助料
少許
適量
適量
生抽少許

糖醋蓮藕素丸子的做法步驟

  • 第一步:香菇先要浸泡20分鍾
  • 第二步:蓮藕削皮洗淨擦成蓉,用手徹底將藕蓉中的水分擠幹。
  • 第三步:香菇泡發後洗淨去蒂切碎,與藕蓉、面粉、適量鹽一起拌勻。
  • 第四步:用力將混合物捏緊搓成小丸子。
  • 第五步:把捏好的丸子放入沸水中煮5分鍾撈出。
  • 第六步:放點油在炒鍋裏,放入丸子翻炒,再下生抽、醋、糖炒勻上碟
  • 糖醋蓮藕素丸子做法技巧/竅門/補充說明:

    藕蓉水分盡量擠幹點才不容易散

    相關食材:蓮藕

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