荠菜百葉包
菜式簡介
【荠菜功效】
荠菜爲十字花科植物,是一種人們喜愛的可食用野菜,遍布全世界。其營養價值很高,食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治療産後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症。人工栽培以板葉荠菜和散葉荠菜爲主,春、夏、秋三季均可。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 荠菜適量
- 百葉適量
- 輔助料
- 肉沫適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 調味料
- 生抽適量
- 耗油適量
- 澱粉適量
- 鹽適量
- 油適量
- 糖適量
荠菜百葉包的做法步驟
第一步:准備材料,荠菜擇洗幹淨,百葉切成合適大小。
第二步:荠菜放入沸水中綽燙一下。
第三步:將綽燙後的荠菜切碎,加少許生抽、鹽、糖,與肉末拌勻。
第四步:將拌好的荠菜肉餡放在百葉上。
第五步:象包春卷一樣卷起。
第六步:將兩邊對著過來包起來。
第七步:包好的荠菜百葉包。
第八步:生抽、澱粉、水調成芡汁。
第九步:鍋裏放水,將卷好的荠菜百葉包放入水裏。
第十步:煮熟後調入芡汁即可。
第十一步:開吃啦。
荠菜百葉包做法技巧/竅門/補充說明:
最後一步的芡汁可以只用水澱粉勾芡,口感會清淡一些也很好吃。
生抽中含鹽,所以加鹽時要注意鹹淡。
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