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素什錦腐竹

美食達人@花魚兒
素什錦腐竹封面圖

菜式簡介
  腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。
  配上黑木耳、黃花菜和花生米來一道健康又營養的素菜【素什錦腐竹】家常好味道。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
腐竹60克
黑木耳15克
黃花菜40克
花生米55克
輔助料
桂皮適量
大料適量
老抽適量
白糖適量
適量
味精適量

素什錦腐竹的做法步驟

  • 第一步:食材:腐竹(已泡軟清洗切段)、黑木耳(已泡發清洗)、黃花菜(已泡發清洗)、花生米(已煮熟)、桂皮、大料
  • 第二步:將黃花菜和黑木耳下入清水鍋中,擱入桂皮和大料。
  • 第三步:焯開1分鍾後撈出。
  • 第四步:燒鍋倒油燒熱,下入切好的腐竹和煮好的花生米翻炒翻炒。
  • 第五步:接著,合入焯好的黑木耳和黃花菜翻炒一下。
  • 第六步:然後,加適量的老抽。
  • 第七步:加適量的白糖。
  • 第八步:加適量的鹽。
  • 第九步:加適量的味精。
  • 第十步:調味炒勻,即成。
  • 相關食材:腐竹

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