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紫薯酥

美食達人@sourcehe
紫薯酥封面圖

菜式簡介
  紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細胞,維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 紫薯具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素、鐵元素和花青素。紫薯,不單一的煮著吃,用著烘焙也是綠色好食材。今天就來做一道烘焙--紫薯酥。PS:主料爲油皮食材,輔料爲紫薯餡的食材

耗時/難易度
口味甜味
工藝烘焙
耗時數小時
難度高級
主材料
低筋粉100克
玉米油6克
麥芽糖20克
酵母1克
牛奶50克
輔助料
紫薯肉120克
板栗碎80克
玉米油40克
綿白糖40克
麥芽糖20克
蛋液適量

紫薯酥的做法步驟

  • 第一步:紫薯洗幹淨,蒸熟,去皮,用料理機搗碎成紫薯泥;
  • 第二步:紫薯放入鍋中,放入綿白糖,炒到糖融化,加入麥芽糖,炒至不粘;
  • 第三步:接著放板栗碎抄拌均勻,再分三次放入玉米油,炒至油脂完全吸收,不粘手
  • 第四步:低筋粉過刷,放入玉米油、麥芽糖、酵母、牛奶、拌均揉成光滑面團
  • 第五步:用保鮮膜包裹,靜放,等發酵成原來的二倍大即可
  • 第六步:分成15克一個小團,擀成面皮
  • 第七步:紫薯餡,分成30克一團,放入擀好的面皮中,包裹圓形,即可 PS:形狀可以自己喜歡包
  • 第八步:烤盤墊上鋁箔紙,放入做的紫薯酥胚,靜放15分鍾
  • 第九步:烤箱預熱200度,上下火,烤5分鍾拿出,塗上蛋液,放入烤箱,繼續烤15分鍾 PS:塗上蛋液顔色好看,也好吃
  • 紫薯酥做法技巧/竅門/補充說明:

    1·油皮一定要發酵好,吃的時候才有一層一層的酥
    2·紫薯餡炒的時候注意火的大小
    3·根據自己喜歡做出不同的形狀
    3·餡的多少也可以自己調整

    相關食材:紫薯

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