紫薯酥
菜式簡介
紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細胞,維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 紫薯具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素、鐵元素和花青素。紫薯,不單一的煮著吃,用著烘焙也是綠色好食材。今天就來做一道烘焙--紫薯酥。PS:主料爲油皮食材,輔料爲紫薯餡的食材
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烘焙
- 耗時數小時
- 難度高級
- 主材料
- 低筋粉100克
- 玉米油6克
- 麥芽糖20克
- 酵母1克
- 牛奶50克
- 輔助料
- 紫薯肉120克
- 板栗碎80克
- 玉米油40克
- 綿白糖40克
- 麥芽糖20克
- 蛋液適量
紫薯酥的做法步驟
紫薯酥做法技巧/竅門/補充說明:
1·油皮一定要發酵好,吃的時候才有一層一層的酥
2·紫薯餡炒的時候注意火的大小
3·根據自己喜歡做出不同的形狀
3·餡的多少也可以自己調整
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