豬皮凍
菜式簡介
豬皮的營養價值很高,尤其對女性來說,更是美容佳品。
豬皮所含的蛋白質是豬肉的2·5倍,而且大部分是大分子膠原蛋白,含量幾乎可與熊掌相媲美呢。膠原蛋白對皮膚有營養作用,能使皮膚細胞活力增強,促進細胞吸收和貯存水分,防止皮膚起皺,使皮膚平整細膩光滑。經常吃肉皮可以增加皮膚彈性延緩衰老。豬皮中大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞的老化。最直接的美容效果就是皮膚潤澤光滑,緊致有彈性。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬皮500克
- 輔助料
- 八角2個
- 姜1大塊
- 大蔥1根
- 陳皮1片
- 香葉4片
- 辣椒3個
- 生抽50克、
- 清水2大碗
- 鹽10克
豬皮凍的做法步驟
豬皮凍做法技巧/竅門/補充說明:
可適當加點老抽,色澤好看。油末撇幹淨才會透明,我做的不夠透明。
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