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豬皮凍

美食達人@漂亮馬婆
豬皮凍封面圖

菜式簡介
  豬皮的營養價值很高,尤其對女性來說,更是美容佳品。
  豬皮所含的蛋白質是豬肉的2·5倍,而且大部分是大分子膠原蛋白,含量幾乎可與熊掌相媲美呢。膠原蛋白對皮膚有營養作用,能使皮膚細胞活力增強,促進細胞吸收和貯存水分,防止皮膚起皺,使皮膚平整細膩光滑。經常吃肉皮可以增加皮膚彈性延緩衰老。豬皮中大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞的老化。最直接的美容效果就是皮膚潤澤光滑,緊致有彈性。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
豬皮500克
輔助料
八角2個
1大塊
大蔥1根
陳皮1片
香葉4片
辣椒3個
生抽50克、
清水2大碗
10克

豬皮凍的做法步驟

  • 第一步:豬皮刮掉白色的部分拔幹淨毛。
  • 第二步:切成長條。
  • 第三步:豬皮放入燒沸的水中煮5分鍾,取出沖洗幹淨。
  • 第四步:准備好各種調料。
  • 第五步:高壓鍋中加入清水,放入陳皮,用大火煮開。 沸騰後,維持大火力10分鍾,撈出陳皮,撇幹淨表面的浮沫,這樣豬皮凍才會非常透明。
  • 第六步:加入加入除鹽和生抽之外的全部材料,蓋上蓋小火30分鍾。
  • 第七步:煮好後,高壓鍋完全冷卻後,撈出調料加入鹽和生抽小火煮5分鍾。
  • 第八步:皮湯倒入樂扣保鮮盒。完全冷卻後放冰箱一天。
  • 第九步:冷卻好後,倒扣出皮凍,切開吃,可依據個人口味加佐料。
  • 豬皮凍做法技巧/竅門/補充說明:

    可適當加點老抽,色澤好看。油末撇幹淨才會透明,我做的不夠透明。

    相關食材:豬皮

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