寶寶愛蔬菜 奶酪西蘭花

第一步：主要材料備齊。

第二步：胡蘿蔔去皮切片備用，西蘭花切小朵下開水鍋焯燙後撈出過冷水瀝幹；

第三步：炒鍋加橄榄油燒熱，放入西蘭花和胡蘿蔔翻炒2分鍾，加少許鹽調味後盛出；

第四步：炒好的胡蘿蔔和西蘭花盛入烤盅內，撒上適量馬蘇裏拉奶酪碎；

第五步：烤箱220度預熱，烤5-7分鍾；

第六步：，烤至奶酪融化即可。