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黑蒜牛肉粒

美食達人@清道本草
黑蒜牛肉粒封面圖

菜式簡介
  牛裏脊肉是牛脊骨裏面的一條瘦肉,肉質細嫩,適于滑炒、滑熘、軟炸等,味道鮮美。品質上乘的黑蒜一般有濃郁的果香,可以讓菜肴的層次更加豐富,同時潤色提鮮,與鮮嫩的牛裏脊搭配,既增加了菜肴的鮮美,又有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨等功效。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
牛裏脊400克
紅椒半個
黃椒半個
澱粉10克
胡椒粉1茶匙
蚝油2湯匙
輔助料
黑蒜50克
全蛋液30克
1/2茶匙
料酒1湯匙
白糖適量
生抽適量
適量

黑蒜牛肉粒的做法步驟

  • 第一步:牛裏脊洗淨後用廚房用紙擦幹水分,切大粒,加胡椒粉、鹽、料酒、生抽、全蛋液、澱粉抓勻後腌製片刻。
  • 第二步:黑蒜去皮。紅椒、黃椒洗淨,去蒂去籽後切小塊。
  • 第三步:鍋內倒油燒熱,下黑蒜瓣炒香,放入牛肉粒翻炒片刻後,下黃椒片、紅椒片,加入耗油、白糖調味,待翻炒至熟後便可出鍋裝盤。
  • 黑蒜牛肉粒做法技巧/竅門/補充說明:

    選用120天熟成黑蒜,入口綿軟、香甜,品質更佳!

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:牛肉黑蒜

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