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黑蒜子牛肉粒

美食達人@尚食之文
黑蒜子牛肉粒封面圖

菜式簡介
  去天津時在桂園餐廳吃到了聞名已久的黑蒜子牛肉粒後,就心心念念許久。不知爲何,這道菜在天津以外的地方還沒有見過,當然,也只是偶走過的地方。
  很幸運得到中糧贈送的現金券,很多食材裏,第一項想的就是要做這道菜,當然要選牛肉啦。
  看來看去,沒有牛裏脊,就選了烏拉圭牛霖。
  以下來自百度:
  牛霖,學名“膝圓”。即牛的膝蓋位置,肉的自然形狀是圓的,又被廚師們稱爲“和尚頭”。這個部位的肉肉質較嫩,筋少,像粵菜裏的牛肉片大多都是拿這個部位的肉來進行加工的。
  做黑蒜子牛肉粒這種炒牛肉塊的菜,肉的選擇就很重要,一定要選口感較嫩的噢!
  選好肉,備好黃油、蚝油與大蒜這三項此菜的靈魂材料,它們都是最最重要的,缺一不可。
  黃油增香,更讓此菜有了西餐的感覺;蚝油提鮮,將肉味提升得更加濃郁;大蒜則減淡了牛肉的膻味。只要放了這三種調料,這道菜就已經成功一半。
  再加些調料提味,老抽提色,這盤鹹鮮微甜、又有黑椒微辣的黑蒜子牛肉粒就能讓品嘗滴人感到非常滿意了。
  窗外北風呼嘯而過肆虐著無盡的寒意,幸福的事就是餐桌上有酒和黑蒜子牛肉粒……

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
牛霖290克
輔助料
適量
黃油20克
50克
適量
白糖適量
現磨黑胡椒粉適量
白朗姆酒適量
蛋清30 克
澱粉適量
蚝油適量

黑蒜子牛肉粒的做法步驟

  • 第一步:將牛霖切成小方塊。
  • 第二步:放入大碗中,加入適量鹽、白糖、黑胡椒粉、白朗姆酒、蛋清、澱粉。
  • 第三步:抓拌均勻,靜置30分鍾。
  • 第四步:將蒜切去根蒂,剖成蒜瓣。
  • 第五步:鍋中放適量油,燒熱後放入牛肉粒。
  • 第六步:翻炒至沒有血色後,瀝去油,盛出備用。
  • 第七步:鍋子刷幹淨,燒熱後轉小火,放入黃油。
  • 第八步:放入蒜瓣,炒至金黃色。
  • 第九步:放入牛肉,翻炒;放入鹽、白糖。
  • 第十步:放入老抽,翻炒。
  • 第十一步:放入蚝油,翻炒。
  • 第十二步:放入黑胡椒粉,炒勻後盛出即可。
  • 黑蒜子牛肉粒做法技巧/竅門/補充說明:

    1·選牛肉時要選擇裏脊、牛霖等比較嫩一些的肉。
    2·在第一次先炒牛肉時,也可以油大一些,將其炸熟,味道應該更好些;想健康一些就只炒。

    相關食材:牛肉黑蒜

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