涼拌香幹
菜式簡介
香幹也叫豆腐幹,含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高。香幹含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極爲有利。涼拌香幹,簡單快手,清爽可口,營養開胃,健康養生!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 香幹300克
- 洋蔥50克
- 味極鮮適量
- 輔助料
- 黃瓜50克
- 白醋適量
- 香油數滴
涼拌香幹的做法步驟
相關食材:香幹
菜式簡介
香幹也叫豆腐幹,含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高。香幹含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極爲有利。涼拌香幹,簡單快手,清爽可口,營養開胃,健康養生!