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醋溜酸辣白菜

美食達人@暮之雪
醋溜酸辣白菜封面圖

菜式簡介
  白菜含有90%以上的纖維素。纖維素被現代營養學家稱爲“第七營養素”,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。纖維素的另一重要作用,就是能促進人體對動物蛋白質的吸收。秋冬季節空氣特別幹燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顔效果。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
白菜1棵
輔助料
剁椒適量
1勺
1勺
雞精適量
生抽1匙

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