紅糖補血湯

美食達人@暮之雪

紅糖補血湯封面圖

菜式簡介
　　紅糖水，就是紅糖用熱水沖開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 紅糖1勺

輔助料: 紅棗3個; 鹌鹑蛋2個; 枸杞適量

紅糖補血湯的做法步驟

第一步：准備好材料

第二步：鍋裏加入水，放入紅糖

第三步：加入紅棗和鹌鹑蛋煮小火十分鍾左右

第四步：成品

菜譜標簽：湯類

相關食材：血紅糖

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