無花果紅棗二米粥

美食達人@飄雪廚房

無花果紅棗二米粥封面圖

菜式簡介
　　無花果幹具有熱解毒，化痰去濕的功效，紅棗補血健脾，小米養胃，薏米美白，很營養健康的粥

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 小米50克; 薏米50克

輔助料: 紅棗9粒; 無花果幹9粒

無花果紅棗二米粥的做法步驟

第一步：准備食材

第二步：薏米、小米洗淨

第三步：小米、薏米放入電飯煲，加清水，摁下煮粥鍵，一個1小時

第四步：煮到40分鍾時放入紅棗

第五步：放入無花果幹煮20分鍾

第六步：很濃稠即可

無花果紅棗二米粥做法技巧/竅門/補充說明：

如果喜歡紅棗很軟爛的話，要提前放入

菜譜標簽：秋季食譜家常菜冬季食譜粥主食早餐嬰兒

相關食材：棗無花果紅棗

答配菜譜：無花果與紅棗的做法

相關菜譜：: 無花果紅棗蘋果豬骨湯的做法; 冰糖雪梨紅棗炖無花果的做法; 紅棗無花果湯的做法; 潤肺養顔的滋補粥-核桃花生紅棗粥的做法[圖解]; 紅棗蓮子雞湯的做法; 手工紅糖姜棗膏的做法; 桂香糯米棗的做法; 紅棗雪蓮果燕麥粥的做法[圖解]; 桂圓紅棗雞蛋的做法[圖解]; 紅棗蛋糕的做法[圖解]; 紅棗蛋糕的做法; 順氣健脾，安神養血——陳皮棗飲的做法[圖解]; 銀耳紅棗百合羹的做法; 銀耳紅棗馬蹄糖水的做法[圖解]; 給寶寶的--銀耳紅棗湯+紅棗泥的做法[圖解]; 快過年了學蒸棗花饅頭吧的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM