泡椒田雞的家常做法
菜式簡介
田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有助于青少年的生長發育和緩解更年期骨質疏松。所含維生素E和鋅、硒等微量元素,能延緩機體衰老,潤澤肌膚,防癌抗癌。而且蛙肉性涼味鹹而無毒,是大補元氣治脾虛的營養食品,可以治陰虛牙痛,腰痛及久痢,適宜于低蛋白血症,精力不足,産生缺乳,肝硬化腹水和神經衰弱者食用。現在食用的田雞大多爲人工養殖。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 田雞1000克
- 二荊條150克
- 芹菜段200克
- 蔥段150克
- 輔助料
- 泡姜30克
- 泡椒15克
- 野山椒15克
- 蒜片30克
- 料酒15克
- 白胡椒5克
- 郫縣豆瓣2匙
- 青椒25克
- 白糖10克
- 雞精5克
- 紅椒25克
泡椒田雞的家常做法的做法步驟
泡椒田雞的家常做法做法技巧/竅門/補充說明:
1、田雞肉嫩,翻炒骨肉容易分離,所以最好是晃動。
2、田雞肉中易有寄生蟲卵,因此必須煮熟透才能殺死寄生蟲。
菜譜標簽:熱菜
答配菜譜:田雞與泡椒的做法