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泡椒田雞

美食達人@粉竽粘糖
泡椒田雞封面圖

菜式簡介
    不做飯的時候,我經常會去吃木桶飯,熱乎乎的一桶,有菜有飯,香極了。
    “泡椒田雞”可是我家附近木桶飯店裏的招牌菜,別看這道木桶飯價格不便宜,去晚可真點不上。
    每次點這道木桶飯的時候我總在想,什麼時候我也山寨一把啊。可自打有這個想法已經過去了許多幾年,這道木桶飯的價格也從12元漲到18元,我卻一直沒付諸于行動。
    周末去逛市場,在路上遇到賣野生田雞的,價格可是飼養的四倍,這價格也能做三、四道木桶飯了吧。據說野生的沒打激素,那就買個安心吧(其實我不知道吃了多少打過激素的田雞)。
    走在回家的路上我還在琢磨,這高價田雞,是用姜蔥炒來提鮮呢,還是用泡椒炒來開胃呢,還是了個心願吧。
    這道“泡椒田雞”,外酥肉滑,口味微辣中帶有甜鮮,既開胃又下飯。而且田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪,肉味鮮美,春天鮮、秋天香,是餐桌上的佳肴。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
田雞400克
輔助料
泡椒12粒
紅椒3個
青椒3個
蒜苔3根
澱粉1湯匙
調味料
泡椒水1湯匙
3片
3瓣
生抽2湯匙
料酒1湯匙半
胡椒粉1茶匙
1茶匙半
1茶匙

泡椒田雞的做法步驟

第一步:主材備好。

泡椒田雞的做法步驟圖(一)

第二步:田雞洗淨斬塊(商家已幫宰殺去皮去內髒),加入1湯匙李錦記天成一味、1/2湯匙料酒、1茶匙胡椒粉、1茶匙鹽、1/2茶匙糖腌製10分鍾,然後瀝幹水份沾上幹澱粉抓勻。

泡椒田雞的做法步驟圖(二)

第三步:蒜、青紅椒、泡椒和蒜苔切粒,姜切片,泡椒水備好。

泡椒田雞的做法步驟圖(三)

第四步:鍋中放油燒熱,下入田雞塊,炸至田雞稍微變色,立即撈出備用。

泡椒田雞的做法步驟圖(四)

第五步:鍋中留底油爆香蒜、姜和泡椒。

泡椒田雞的做法步驟圖(五)

第六步:倒入青紅椒炒出香味,再淋入泡椒水。

泡椒田雞的做法步驟圖(六)

第七步:下入炸好的田雞翻炒均勻,淋入1/2料酒、李錦記天成一味1湯匙,繼續煸炒。

泡椒田雞的做法步驟圖(七)

第八步:加入蒜苔,放入1/2茶匙鹽、1/2茶匙糖翻炒片刻即可。

泡椒田雞的做法步驟圖(八)
泡椒田雞做法技巧/竅門/補充說明:

1、炸田雞一定要瀝幹水份,要不然噼哩叭啦濺油啦。
2、田雞顔色變黃即可,要不然田雞裏的水份被炸幹,吃起來會很柴。
3、第7、8、9、10步驟要快速翻炒。

相關食材:田雞泡椒

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