泡椒田雞
菜式簡介
不做飯的時候,我經常會去吃木桶飯,熱乎乎的一桶,有菜有飯,香極了。
“泡椒田雞”可是我家附近木桶飯店裏的招牌菜,別看這道木桶飯價格不便宜,去晚可真點不上。
每次點這道木桶飯的時候我總在想,什麼時候我也山寨一把啊。可自打有這個想法已經過去了許多幾年,這道木桶飯的價格也從12元漲到18元,我卻一直沒付諸于行動。
周末去逛市場,在路上遇到賣野生田雞的,價格可是飼養的四倍,這價格也能做三、四道木桶飯了吧。據說野生的沒打激素,那就買個安心吧(其實我不知道吃了多少打過激素的田雞)。
走在回家的路上我還在琢磨,這高價田雞,是用姜蔥炒來提鮮呢,還是用泡椒炒來開胃呢,還是了個心願吧。
這道“泡椒田雞”,外酥肉滑,口味微辣中帶有甜鮮,既開胃又下飯。而且田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪,肉味鮮美,春天鮮、秋天香,是餐桌上的佳肴。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 田雞400克
- 輔助料
- 泡椒12粒
- 紅椒3個
- 青椒3個
- 蒜苔3根
- 澱粉1湯匙
- 調味料
- 泡椒水1湯匙
- 姜3片
- 蒜3瓣
- 生抽2湯匙
- 料酒1湯匙半
- 胡椒粉1茶匙
- 鹽1茶匙半
- 糖1茶匙
泡椒田雞的做法步驟
第一步:主材備好。
第二步:田雞洗淨斬塊(商家已幫宰殺去皮去內髒),加入1湯匙李錦記天成一味、1/2湯匙料酒、1茶匙胡椒粉、1茶匙鹽、1/2茶匙糖腌製10分鍾,然後瀝幹水份沾上幹澱粉抓勻。
第三步:蒜、青紅椒、泡椒和蒜苔切粒,姜切片,泡椒水備好。
第四步:鍋中放油燒熱,下入田雞塊,炸至田雞稍微變色,立即撈出備用。
第五步:鍋中留底油爆香蒜、姜和泡椒。
第六步:倒入青紅椒炒出香味,再淋入泡椒水。
第七步:下入炸好的田雞翻炒均勻,淋入1/2料酒、李錦記天成一味1湯匙,繼續煸炒。
第八步:加入蒜苔,放入1/2茶匙鹽、1/2茶匙糖翻炒片刻即可。
1、炸田雞一定要瀝幹水份,要不然噼哩叭啦濺油啦。
2、田雞顔色變黃即可,要不然田雞裏的水份被炸幹,吃起來會很柴。
3、第7、8、9、10步驟要快速翻炒。