花旗參炖烏雞
菜式簡介
廣東人擅長煲湯,各種食材能物盡其用的搭配食用,烏雞湯則是很受女性歡迎的一款湯水,調入花旗參、桂圓肉熬湯,既滋補益氣,滋味甘甜可口,多喝烏雞湯具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏松、佝偻病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。烏雞還含有豐富的黑色素,能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝煲
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 烏雞1只
- 桂圓肉60克
- 花旗參50克
- 輔助料
- 清水6碗
- 鹽適量
- 雞粉少許
花旗參炖烏雞的做法步驟
花旗參炖烏雞做法技巧/竅門/補充說明:
食尚小貼士:煲湯的烏雞洗淨後斬大塊就可以了,也要去除雞指甲,靠近背部脊骨附近的淤血塊要取出,這樣看起來衛生,有食欲。湯水清甜,味道濃郁。
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